Čeprav staranje srčno-žilnega sistema ni mogoče popolnoma ustaviti, ga lahko upočasnimo z zdravi življenjskimi navadami. Redna telesna aktivnost, kot je…
Read More
Kako ohraniti zdravo srce in žilje tudi v zrelih letih?
Kako starost vpliva na moč in učinkovitost srca?
S staranjem se srčna mišica naravno spreminja, kar vpliva na njeno delovanje. Pri odraslih se srčni mišični tkivi postopoma zmanjšuje,…
Read More
Zakaj naše žile s starostjo postanejo toge in kako to vpliva na zdravje?
Žile so ključne za ohranjanje optimalnega krvnega pretoka, vendar z leti izgubijo svojo elastičnost. Ta pojav, znan kot arterijska togost,…
Read More
Zakaj krvni tlak narašča s starostjo in kaj lahko storimo glede tega?
S staranjem se krvni tlak pogosto postopoma zvišuje, kar je del normalnega procesa staranja, vendar lahko privede do resnih zdravstvenih…
Read More
Kako starost spreminja naše srčne utripe in zakaj se pogosteje pojavljajo aritmije?
S staranjem se srčni utrip lahko nekoliko upočasni, hkrati pa postane manj odziven na nenadne spremembe telesne aktivnosti. To je…
Read More